Prise de parole avec aisance

Jour 1

✓ Intégrer les principes de base de la communication interpersonnelle

▪ Distinguer les différents niveaux de communication (Verbal, para verbal et non verbal)
▪ Définir les différents canaux sensoriels de communication
▪ Utiliser les différents canaux sensoriels
▪ Identifier les principes du B.A.B.A. relationnel (l’impact des mots, la perception de la réalité,
etc.)
▪ Travailler la communication verbale et non verbale (gestuelle, mimiques et autres
paramètres non verbaux)
▪ Être à l’aise avec les silences
▪ Intégrer quelques outils pratiques pour améliorer la confiance en soi et réguler les émotions

Jour 2

✓ Améliorer sa capacité à communiquer en public

▪ Améliorer votre locution et votre articulation par un travail de diction
▪ Acquérir un débit de parole fluide
▪ Se débarrasser des mots et gestes parasites
▪ S’adapter à son auditoire et l’impliquer
▪ Travailler la posture à la fois physique et émotionnelle

✓ Apprendre à faire face aux situations relationnelles complexes

▪ Se préparer à la prise de parole et organiser ses idées
▪ Trucs et astuces pour gérer les objections ou la pression de l’auditoire avec sérénité
▪ Mises en situation