✓ Savoir gérer ses priorités et rester focus sur les tâches à réaliser
✓ Gérer son organisation, planifier et prendre le temps de mettre en œuvre
✓ Construire la planification de son travail en tenant compte de l’ensemble des « lois » de la gestion du
temps
✓ Intégrer des outils de gestion du temps (agenda personnel, plan d’actions.)
✓ Mettre en place un plan individuel d’objectifs de progrès autour de solutions concrètes, réalistes et
adaptés.
✓ Gagner en rigueur et en efficacité
Les mécanismes et les aspects relationnels de la gestion du temps
✓ Identifier les « chronophages » et les « pollue temps »
✓ Les symptômes et les effets néfastes de la perte de temps
✓ Comprendre les mécanismes qui nous font perdre du temps, nos « auto-sabotages » et les autres.
✓ La procrastination, identifier les bénéfices secondaires et effets indésirables
✓ Comprendre le fonctionnement du cerveau en lien avec la gestion du temps
Les grands principes de la gestion du temps
✓ Privilégier l’essentiel, les sphères de vie
✓ Intégrer et comprendre les « lois du temps ».
L’aspect relationnel de la gestion du temps
✓ Identifier et comprendre les jeux relationnels en lien avec la gestion du temps
✓ Sortir des jeux relationnels
✓ Gérer l’urgence et les priorités de façon sereine et rigoureuse
✓ Gérer la surcharge de travail de façon réaliste et avec méthode.
Trucs astuces et outils pour la gestion du temps
✓ Sortir des pièges du temps et anticiper … reprendre la main.
✓ Plan d’action et objectifs ? comment prendre plaisir à gérer son temps
✓ Tenir dans le temps
✓ Apports théoriques et approche pragmatique
✓ Etudes de cas présentés par les stagiaires
✓ Groupes et sous-groupes de réflexion
✓ Approche systémique et stratégique
✓ Accompagnement personnalisé et interactif
2 journées
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